今日は、「江東区の男女共同参画フォーラム」で、 「育自のための小さな魔法 Part2 自分の好きを語る）の ワークショップをやってきました。 今回も、おまつさんとのコ・ファシリでやりました。 12月並みの寒さとあいにくの雨模様の午前中でしたが、 キャン…

今日は、国立市の市民文化祭のi-ze（いーぜ）の出番の日でした。 まったく知らなかったのですが、長丁場の文化祭`だったのでした。 第68回くにたち市民文化祭 【出会い！発見！新たなエネルギー】／国立市ホームページ (city.kunitachi.tokyo.jp) 今日、i-ze…

今日は、この前々日です。 今回のきりがみアートは、紅葉なので、シンプルです。 用意するのは、モミジの葉っぱ、イチョウの葉っぱ、色づいた葉っぱ、 そして、どんぐりです。 イチョウの葉、普通の葉っぱ（中小）のクラフトパンチは持っています。 【写真日…

今日で、10月が終わり、明日から11月です。 おかげさまで10月も、すごくいい感じで過ごすことができました。 10月の運勢はこうなっていました。 ------------------------------------------ 落ち込んでいた周囲の運気は、瞬く間に上昇してきた。 10月の七赤…

あと2日で10月も終わります。 そして、あと2か月で今年も終わるのです。 そんな10月末の日曜日の今日は、 孫娘と同じ年の従姉の七五三に行ってきました。 Facebookの友達限定で、たくさんの写真を出しました。 明日から、また、日常の日々が始まります。 そ…

今日は最終の土曜日です。 本来ならば、かっちゃんとの裏山・裏庭でSol Cafeなんですが、 今月も、かっちゃんの都合が悪く、実現できませんでした。 前回は、飯能を歩いた7月末でした。 【写真日記】かっちゃんと炎天下の飯能を歩く - Sol Cafe 『幸せの栖（…

ドリームマップについては、このブログに山ほど書いてきました。 特に、学校のドリームマップ授業には、 続ける意味、醍醐味、やりがい、生きがいがあるのです。 例えば、こんなことです。 【ライフワーク】ドリームマップ授業の醍醐味 - Sol Cafe 『幸せの…

今の私の職場の状況です。 【学びの時間】ハロウィーンのきりがみアートを作ろう＠矢川プラス - Sol Cafe 『幸せの栖（すみか）』 (hatenablog.com) この後、ほとんどなくなってきたきりがみのパーツを追加して、 教室に持って行きました。 何人もがやると、…

11月5日には、国立の市民文化祭があり、i-ze（いーぜ）も参加します。 4つの出し物のうちの一つが、私のきりがみアートです。 11月なので「紅葉の季節をきりがみアートする！」です。 11月5日「ハロウィーンのきりがみアートを作ろう！」＠矢川プラス の前日…

10月15日（日）は、「きりがみアート」の日でした。 朝はかなりの雨が降っていましたが、出かけるころには止んでいました。 私は基本的に晴れ男なので、面目躍如でした。 そのせいか、矢川プラスは多くの親子連れでにぎわっていました。 13時から以下のよう…

明日の矢川プラスのきりがみアートの準備が十分ではありませんでした。 そして、11月5日の国立市民文化祭のための作品を 明日までに作る必要がありました。 さらに、今日の「府中のすずかけ公園でのリサイクル・フェスタ」に、 朝行って午後戻ってくる必要が…

『定年後』（楠本新著 中公新書）を読みました。 定年後は長いのです。 -------------------------------------------- 60歳で定年退職して、日々の睡眠、食事、 入浴などの必要な生活時間を覗いて考えると、自分の自由になる時間は、 1日11時間と見ていいだ…

少なくとも10月、そして11月はいろんなイベントが控えていて、 多忙な様相を呈してきている。 ただし、やらされ仕事の多忙さではなく、 やりたいことをやるがゆえの忙しさなので、苦にはならない。 そんな中、もう丸一週間、軽い風邪の症状が続いている。 軽…

今日のチャックの銭湯＆散歩部は、府中のルシーニュの5階、 オレンジブーツから始まりました。 チャックは3色おにぎり、私は2色おにぎりを食べました。 大國魂神社に参拝しました。 結婚式をやっていました。 そこから歩いて、郷土の森公園へ。 郷土の森博物…

https://solcafe.hatenablog.com/entry/2023/10/01/082451 10月の七赤金星は忙しい。元気に活躍するひと月だ。 これが、今月の七赤金星の運勢の一つです。 月初から、確かに忙しくなっています。 週末も、ほとんどが埋まっています。 今週はこんなことをしま…

秋の装いを感じるお散歩の最後は、草花たちです。 昭和記念公園に、こんな可憐なステキな花がありました。 こもれびの丘を歩いていたときに、ふと目に留まりました。 ベンケイクサギ 以下は、昭島界隈の散歩で出会った草花たちです。（アイウエオ順） アカネ…

植物の名前は、PictureThisというアプリで調べています。 虫の名前はわかりません。 チョウの名前は、昔々昆虫少年だったころの記憶と、 ネットで見た感触だけで、多分これだろうというのを書いています。 そんなかで、ツマグロヒョウモンは、確かです。 ま…

9月30日には、予定していたことがなくなり、ぽっかり時間が空きました。 それでもやることはいっぱいあり、ゆったりと家で過ごすことができました。 午後3時くらいに、一段落ついたので近くをお散歩でもしようと思ったとき、 歩数計は、まだ2,000歩程度でし…

9月が終わり、今日から10月です。 七赤金星の9月は、こんな運勢でした。 --------------------------------------------------- 運気は回復を見せるが、周囲にはそうした気配は感じられない。 9月は、あまり心の晴れるものがないかもしれない。 今月はどうし…

ドリームマップは、ライフワークと言い続けてきていますが、 ずっと続けるものではないとは思っています。 70歳を超えて、小中学校に行き続けている自分は、 多分いないだろうというのも、正直なところです。 それでも、学校に行かなくてもドリームマップの…

私にとって、何かを思いつくのは、 お風呂に浸かっている時 トイレで座っている時 お散歩で歩いている時 この順番かなと思います。 昨日も、お風呂でまったりしていると、ふたつのことが浮かびました。 私の感覚では、降りてくるといったスピリチュアルなこ…

Sol Cafe ノートが、今日新しくなりました。 これで32冊目になります。 私自身が誇れることは、続ける力だと思います。 毎日続けていることがあります。 特に、朝起きてから仕事に出かけるまでにやっていることがいくつかあります。 その一つが、このSol Caf…

昨日9月17日に、恒例のはやっシーの花育ワークショップに参加しました。 参加者が多く、いつもの第3会議室目いっぱいに机を広げ、 5グループを作りました。 コチョウランをポットから出して、苔をテグスで巻いてかたちを丸く整える、 作業としては、ほぼこれ…

ここのところ毎日ブログを書いています。 時間のあるときにはきりがみをしていて、新しい試みもしているからです。 昨日の土曜日は、予定がなかったので、午前はブログに書いた通り、 ペンタスのきりがみをして、午後は、10月15日の矢川プラスでの 「ハロウ…

【学びの時間】たかがドクダミ、されどドクダミ - Sol Cafe 『幸せの栖（すみか）』 (hatenablog.com) この本に出合ったご縁と「きりがみアート」が少しつながった感じです。 毎日楽しみに1ページだけ読んでいます。 今日の誕生花は、ペンタスでした。 -----…

昨日、クレマチスのきりがみアートを作り、このブログでシェアしました。 まだもうちょっとやりたいと思い、今朝、少しの時間の間に、 柄のあるおりがみなどを、切ってみました。 その時、切り取った残りの紙も大事にしようと思いました。 時間がなかったの…

9/12 一昨日の誕生花は、クレマチスでした。 Facebookの友達には、この日生まれの人はいませんでしたが、こんな人です。 『366日美しい誕生花』より ---------------------------- この日生まれの人は、明るくエネルギッシュな人。 困っている人を助ける親分…

昭和記念公園を出て、多摩川に向かいました。 その途中に、東京都農林総合研究センターがあります。 今の時期は、あまり花が咲いていません。 7－8月の夏場の一番暑いときに咲く花はあまり多くないのです。 ブッドレア ブッドレア ムクゲ（大徳寺花笠） レモ…

昨日日曜日の午後、長~いお散歩をすることにしました。 コスモスの咲いているであろう昭和記念公園と 多摩川に行こうと思ったのでした。 昭和記念公園には、これまで何度か出たことはあっても、 入ったことのなかった昭島口から入ってみました。 その先にあ…

昨日の午前中に、国立市の矢川プラスで、 「9月のきりがみアートを作ろう！」をやりました。 この日の午前中しか場所を確保できなかったのですが、 やはり、朝の来場者の出足は遅く、10時過ぎるまでは、 ほとんど誰も来ない状態でした。 おまけに、台風一過…