今ここを感じる

【感じる時間】「IKIGAI」について②

『IKIGAI』(茂木健一郎著 恩蔵絢子約 新潮社)から、 櫃続き学びながら、感じてみます。 著者は、この本の中でこう述べています。 ------------------------------------ 何が<生きがい>の要を作るのか。 これらシンプルな生活の中の選択から見えてくるも…

【学びの時間】「IKIGAI」について①

あなたにとって心から大事にしているいちばんのものは何か? あなたに喜びを与える小さなことは何か? この問いに答えることは、そう簡単ではないように思っています。 20年、30年前の自分だったら、この問いにどう答えただろうか? いまそのイメージが湧か…

【写真日記】小さな発見いっぱいの癒しのお散歩

この週末は、動きが少なかったので、時間のできた状の午後、 いつものように散歩に出かけました。 脚の向くまま歩いたのは、多摩川方面でした。 新奥多摩街道や奥多摩街道という幹線道路を渡っていった先は、 まず、犬神水辺の散歩道です。 ここは住宅街の横…

【学びの時間】公立の学校でもやれることはいっぱいある

この2回、似て非なるものについての学びを書き留めました。 『正解がない時代の親たちへ』(おおたとしまさ著 祥伝社) からの学びでした。 その後読んだのが、こちらの本です。 今の公立の学校も捨てたもんじゃないということを、この本から学びました。 そ…

【写真日記】心豊かな5月の始まり

今日は、i-zeの「花育ワークショップ」に参加しました。 確か今回で4回目です。 毎回ですが、イベントの準備のお手伝いはそれなりにするものの、 グループのファシリテーターとお役目はほとんど果たさず、 自分で、作業に没頭して楽しんでいるだけなんです。…

「日記」から「学びのノート」、そして「ものがたりを生むノート」へ

タイトルはちょっと格好つけてみましたが、 そんなにたいそうなものではありません。 私の大事なSol Cafe ノートは、日記(未来&現実日記)でもあり、 学んだこと、気づいたことを書くノートでもあります。 約2年前に「ものがたり」のイメージが湧きました。…

【写真日記】いつものコースのお散歩

雨の日のはざまの今日は、いいお天気といい陽気でした。 ほぼいつも歩くコースをゆっくり歩いてみました。 玉川上水は、1か月前と様変わり、もう新緑です。 玉川上水横の遊歩道を歩くと、 すぐ右にあるスーパー銭湯「湯楽の里」の駐車場は たくさんの車で埋…

【学びと感じる時間】いまのSolにとって一番大事なこと

放課後子ども教室「けやきッズ」は今年が3年目ですが、いま一番大変です。 他の学校と比べても参加児童数が多めのけやきッズですが、 今年はさらに3~5割も多くなっています。 そんな中、スタッフ一人が体調不良でお休み中、補充もまだ効かず、 スタッフは最…

【ライフワーク】「きりがみリース」&「きりくずアート」の楽しみを分かち合う

きりがみリース これは、おりがみだけでできる「きりがみリース」。 写真の左下から反時計回りに、 冬バージョン(雪の結晶はおりがみ) お花見バージョン(ハサミを使ったきりがみやパンチの切り抜き) 春バージョン(カッターで切るチョウ切り絵も使用) …

【写真日記】春の昭和記念公園を歩く

今日は久しぶりのいいお天気だったので、昭和記念公園に行ってきました。 長袖1枚で歩いたけど、半袖で十分でした。 快晴の昭和記念公園、花盛りの景色をたくさん写真に収めました。 歩いて見た順番にアップします。 ネモフィラ 道端には少し派手目のお花、…

【感じる時間】幸せな孤独③ 歳を重ねたからこその手前味噌

引き続き『幸せな孤独』(前野隆司著 アスコム) の学びから感じたことの続きです。 -------------------------------- 年代別の幸福度を追ったイギリス政府の調査でも、 先進国において幸せは若い頃にもっとも高くなり、40代で低くなります。 そして高齢に…

【感じる時間】幸せな孤独② 歳を重ねることを感じる

引き続き『幸せな孤独』(前野隆司著 アスコム)から引用して、 歳を重ねることのメリットを学びます。 ------------------------------------ 幸福研究の一環として私たちが行ってきた欲望の研究では、 「自分は○○したい」という利己的欲求は20代をピークに…

【感じる時間】巣ごもりから、空に羽ばたき始める春

今日は、朝から、切り紙しました。 オレンジと黄色のおりがみを切って花を作り、残った紙を切りました。 そして、いわゆる「きりかす」を貼りました。 「きりかすアート」と呼びましょう。 切って貼る、切って貼るをしていると、ある意味時間を忘れます。 あ…

【学びの時間】自分に自信を持っていますか?

この本には、自分に自信を持つということが大事だと書かれています。 この本を読んで、「自信」について考えてみました。 そして、私はこれまで、「自信」というものについて、 誤解してきたことに気づきました。 私は手前味噌ですが、いろんなことが、人並…

【ライフワーク】大切な自分にフォーカスする時間

令和4年度が始まりました。 ドリームマップ授業にとっても、新しい年度です。 その活動開始の前に、とってもステキなお便りが届きました。 ドリームマップ授業では、5-6時間目の発表のあとに、 子どもたちが、この4つの質問に答える振り返りの時間がありま…

【感じる時間】やさしくて強さのある美しい眼

『兔の眼』(灰谷健次郎著 角川文庫)を読みました。 この本は、約50年前の1974年に刊行されています。 私も昔々、多分一度は読んだことがあると思います。 しかし、何の記憶も印象も残っていません。 その頃の私には響かなかったのでしょう。 響いても読ん…

【学びの時間】子どもたちの夢(未来)をつぶさないで

Hope invites | Tsutomu Uematsu | TEDxSapporo - Bing video この映像、何年か前に、たしか「こうさん」が教えてくれました。 それを、「じゅんちゃん」にシェアしました。 行動派のじゅんちゃんは、大人の遠足として、 何人かの人たちを引率して、2020年7…

【写真日記】昭島界隈のお花見

今日から5日までお休みです。 午後お天気になってきたので、お花見散歩に行きました。 とりあえず南に歩き、多摩川に出て福生方面に行こうと思っていました。 少し歩くとこんな場所があります。 パチスロの看板、ほんとうに邪魔だよ。 途中で気が変わり、立…

【写真日記】サクラ満載の春休み

令和3年度の放課後子ども教室は、本日無事終了しました。 私の2年目の放課後子ども教室が、本日無事終了しました。 3月28日~31日、春休みの放課後子ども教室は9-17時に開室しています。 春休み前の週末に、何か作るものがあればいいかなと考えて、 サクラ…

【写真日記】里山的な時間の流れの中で

今日は特に何も予定がないので、 朝から時間の流れに身をまかせて過ごしました。 明日から木曜日の31日までは、放課後子ども教室は一日仕事となります。 普段は朝ゆっくり起きてきて、ゆったり午前中を過ごし、 12-18時が勤務時間ですが、明日からの春休み4…

【写真日記】気の早いお花見@国立

私が通う小学校は、昨日が修了式、今日卒業式を迎えました。 学校から、卒業式の日は放課後子ども教室は開けないでください、 と言われたため、今日は貴重なお休みとなりました。 それでも仕事の関係で、月に2回の書類などを届ける日だったため、 11時過ぎに…

【ライフワーク】人生を豊かにする時間のために

まもなく令和3年度が終わろうとしています。 その今年度はコロナの年でした。 緊急事態宣言や蔓延防止等重点措置が相次ぎ、長く長く続きました、 私が調べた限り、東京都では、緊急事態宣言が138日、 蔓延防止が81日、合計で219日もあったのです。 残りの3分…

【写真日記】春分の日の恵方参りと春実感

今日はお昼前に、お彼岸の恵方参りに行ってきました。 節分の恵方参りはどうだったのかと思って見てみると、 何と、こんなにも大変な状況にあったのでした。 今日というかけがえのない一日 - Sol Cafe 『幸せの栖(すみか)』 (hatenablog.com) 脚は、まだ完…

【写真日記】お花見下調べのお散歩

今度の土曜日にお花見散歩予定です。 そのために、今日もまた下調べのために歩いてみました。 私の好きなお花見スポットの根川緑道と残堀川です。 来週と比べるために、今日の写真を何枚か掲載しておきます。 まずは根川緑道。 つぼみが色づいて、もう咲きそ…

【写真日記】3連休の初日の想いとお散歩

今日は3連休の初日。 午前中に、府中の「みんぷら」のワークショップに参加した。 昨年秋の「みんぷらスクール」には参加できなかったが、 今年あるとすればチャレンジしてみたいと思っている。 地域課題解決プラットフォーム「みんぷら」 (minpla.jp) それ…

【写真日記】小さな春の兆し@昭島界隈

気温が20℃を超えた土曜日のお散歩は、 襟のある長袖のインナーを着ていたので、汗ばむほどだった。 最初にモリタウンを抜け、フォレスト昭和館の横を通り、 玉川上水に出て、神社にお参りして帰ってくる予定だったが、 お天気があまりによかったので、拝島駅…

根底を流れてきたもの

とても読み応えのある本、かつ、とってもおすすめしたい本だった。 1964年著者が33歳の時に上梓した本で、2003年の重版が最後、 今回読んだのは2020年11月に復刊された文庫本。 テレビに今話題になっている本として紹介されていたのをみて、 すぐに借りて読…

【写真日記】春めいてきた週末のお散歩

昨日の土曜日と今日の日曜日、近辺を歩いてみました。 まずは今日のお散歩。 電車で西立川駅まで行き、東京農林総合センターを歩いて、 残堀川、根川緑道を経て立川駅まで行きました。 東京農林総合センターでは、何種類か花が咲いているかと思っていました…

【のどかな土曜日の写真日記】久しぶりの昭和記念公園

今月16日にホテル療養に入って、丸一週間、 ずっと部屋の中にいて、朝昼晩の3回、部屋から出てエレベーターに乗り、 1階にお弁当を取りに行く毎日でした。 弁当がらやペットボトルなどのゴミ出しは、 弁当を取りに行くときに持っていけばよいことになってい…

【ドキュメンタリー】コロナ陽性の身の上⑤ いよいよホテル療養退所

ホテルに入った初日(16日)は、熱が38.6℃まで上がりました。 なかなか下がらないなと思っていたけど、まだ発症から3日目でした。 翌日には、37℃を切るまでになり、まったく薬も飲まずに、 発症後6日目、入所3日目には平熱に下がっていました。 これを順調と…