Sol Cafe 『幸せの栖(すみか)』

「ここいまタウン」への歩み

2025-02-05から1日間の記事一覧

【学びの時間】賢い年のとり方

『医者のヨボヨボにされない 47の心得』(和田秀樹著 講談社+α新書)の 心得4「元気な百寿者ほど血圧が高かった」から、 しっかり書き出しました。 --------------------------------------------- 若いころの血管は、血管の壁が薄くて柔軟性に富んでいま…