『スマホ時代の哲学』（谷川嘉浩著 ディスカヴァー・トゥエンティワン）
この本は、ちゃんと読んだわけではありません。
著名な哲学者が何を言っているのかなどは、面白くないし、
小難しすぎるので、すっ飛ばし、興味のありそうなところだけ読みました。
読んだ中に、興味深いところがありました。
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インターネットでは、
広告や利用者の囲い込みなどをベースに成り立っているビジネスが多い。
そういう環境で成り立つ経済をアテンションエコノミーという。
あらゆる人間やイベント、商品などが、
アテンションを奪うことに最適化していて、
それらが私たちの注意を奪い合うだけでなく、
私たち自身もSNSの発信を通して、
そういった注意を奪い合う競争に参加している。
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スマホを見ているときはそういう状態なのかもしれません。
しかし、スマホを見ているときだけ、
アテンションを失っているのではなさそうです。
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スマホを通じて注意を分散することになれた私たちは、
スマホを使っていないときでさえ、
気もそぞろで対面のやりとりをしているらしい。
いくつかの研究が示唆するところでは、スマホを触っていなくても、
そこにはスマホがあるという事実が、
対面の会話に影響を与えている可能性がある。
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というのです。
昨日のブログ【学びの散歩道】スマホの存在と子どもの将来への危惧
で触れたことと同じことが書かれていると思いました。
なぜ人は、スマホを使いすぎるのでしょうか？
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退屈に耐え切れず、何か刺激やコミュニケーションを求めてしまう。
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それによって、どんなことが起こるのでしょう？
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- 孤独が失われ（かけてい）る。
- 自分自身と過ごすことができない。
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ハンナ・アーレント（哲学者）が「一人であること」を3つに分類しています。
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- 孤立（isolation）: 他の人とのつながりが立たれた状態
- 孤独（solitude）: 沈黙のうちに自らとともにあるという存在のあり方
- 寂しさ（loneliness）: 他の人と一緒にいるときに最もはっきりとあらわれてくる。
-スマホという新しいメディアは「寂しさ」からくる「つながりたい」
「退屈を埋めたい」などと言うニーズにうまく対応する。
しかし、寂しさからくるマルチタスキングは、
いろいろな刺激の断片を矢継ぎ早に与えるものではないので、
一つ一つのタスクへの没頭がない。
そうすると、ふとした瞬間に立ち止まったとき、
「あれは何だったんだ」とむなしくなったり、
つながりの希薄さ（つながっていても一人ぼっち）を
実感したりすることになる。
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幸いにもというべきか、私にはそういう感覚がないので、
よくわからないのですが、そんなことなのかもしれません。
これは、「中毒」と言い換えてもよいものだと思います。
では、どうしたらよいのでしょうか？
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孤独を楽しむことが大事。
そのための「孤独のつくり方」は趣味をもつこと。
「趣味」とは、「何かをつくったり、育てたりする活動」。
社会生活などとは切り離された自治の領域において、
人に見られたり見せたりするためではなく、
自分なりに試行錯誤しながら何かを作り上げること。
趣味で作ったものをメルカリで売るとか、SNSに投稿するとか、
流行に乗って３か月くらいやるとか、そういったものではない。
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自分の趣味を、SNSで発信してもいいのではと、
それ自体が目的でなければ、それをやっている私には思えます。
たぶん、ここで言っている趣味をつくることは、
スマホから離れましょうということだと思われます。
作ったり、育てたりする活動は、まず自分を豊かにします。
自分が豊かになれば、特に何をしなくても、
リアルにつながる人たちを豊かにするのだと思います。
結果的に、自分の趣味をもつことが、
人との関係性をよくしていくのだろうと思います。
「きりがみアート」をやっていて、私自身が感じることです。
趣味をもたなければとなると、かえってストレスになるので、
要は、手を動かす、体を動かすことをするというのが大事だといえます。
ゆっくりと家事をすると、
デフォルトモードネットワークが活性化するような感じがします。
そんなことを思いながら朝の時間を過ごし、
このあと本をもってお仕事に行ってきます。
