私は、今年のGWに2日間の養成講座に行っただけで、まだほとんど勉強していないけど、ネイチャーゲーム・リーダーでもあります。 http://www.naturegame.or.jp/qualification/l-about/ 実は、SOL Café_幸せの栖で名づけた「○○案内人」は、ネイチャーゲーム・…

人間自体は本来自然の一部なのだから、自然に親しむことが、人間らしい人生を生きるためには必要不可欠だと思っている。 人間は、自然の中にあるとき、自分が人間であることを感じ、喜び、感謝する。 もしそれを忘れている、ないしは久しく感じていないとす…

健康をつくるのは、なにもハーブ・デトックスだけではない。 他にも、自分でいいなと思って続けていることがある。 ひとつは歩くこと。 よく歩くのは間違いない。平日も会社を抜け出して歩く。残念ながら、場所柄、コンクリートジャングルがほとんどだけど。…

ハーブ・デトックスについては締めくくると昨日書いた矢先だが、もう一つ付け加えることにした。 私の身近にもある発達障害だが、近年増えているように感じていて、なぜ、増えているのかを今日ネットで調べていた。 正確なことはわかっていなくて、推測がほ…

南和友さんの言われるように、血管力を高めるためには、①運動 ②感動 ③食事がある。 しかし、長年の不摂生で、血管がつまって相当固くなっている私たちにとって、この3つを効果出るまでやり続けることは、変な話だが「死ぬ覚悟」くらいの覚悟が必要かもしれな…

血管のつまりが取れて血管が柔らかくなっても、血液が酸化してドロドロでは、栄養素や酸素を体中に運ぶことはできない。酸化したドロドロの血液を弱アルカリ性にするためには、葉緑素であるクロロフィルAが有効。因みに、このクロロフィルの造血作用の発見に…

2回に分けて、南和友さんの本を引用した。 いくつものキーワードがあるが、今回は血管をきれいにするNO（一酸化窒素）に注目してみたい。 実は、人は若いうちは、血管の内皮から一酸化窒素（NO）というガスを発生させることで、血管の詰まりを取り、血管を柔…