SOLの九星気学的昨年を振り返る

17日の土曜日は、昨年に続き、ゲストに九星気学の大家 ”ゆうけん” さんをお迎えした、最高の居場所の正会員・個人会員向け特典イベントでした。タイトルは、これです。 2018年 展望セミナー「新たな自己を迎え入れる」 今年は、昨年知りえなかったこと、すな…

「幸せ」と「健康」になるためのたった一つのこと

幸せの研究をしているソニア・リュポミアスキーという人が、『幸せがずっと続く12の行動習慣』 で、幸福をこう定義しています。 ”私は「幸福」という言葉を「喜びや満足をもたらす経験と充実して生きがいがあり、価値ある人生だと感じることを合わせた状態と…

認知症は改善するんですね

ある知り合いから、お母さんの認知症(アルツハイマー)が改善したという、すごく印象的なお話を聴きました。とっても勇気づけられます。 身近にも困っている人も多いので、これはシェアしたいと思いました。 実は私自身も、その問題に直面しつつあるのです…

何も起こらないフォーカシング② カタチから入る

私はこれまでに、SOL Cafeをやり始め、「SOL Cafe_幸せの栖 = 世界中が幸せの栖になる」を出てくるままに形つくってみました。日記であるSOL Cafeノートをつけたり、SOL Cafeのグループページ、そしてこのブログを書くおかげで、毎日のようにそれに向き合う…

何も起こらないフォーカシング① 山盛りの感謝

昨日、第108回最高の居場所ライブ、諸富祥彦さんをゲストに迎えた「本当の自分を生きる~内側から革命」に参加しました。 テーマは、自分の内側とつながるフォーカシングでした。 そのなかで、”何か出てきたらそれを書き留める。うまく書くのではなく、自分…

なぜ終ってしまうのか?

この本の主人公、田代は、定年退職の日にこう言っています。 「元気でしっかりしているうちに、人生が終わった人間として華やかに送られ、別れを告げる。生前葬だ。」 勝ち組、負け組と言われるが、それはどこで分かれるのだろう? もし、定年退職が生前葬な…

インフルエンザにかかって気づいたこと ②熱もしっかり出す!

なぜ発熱するのでしょう? 信頼できそうなサイトを見ると、発熱が生体に有利だからと書かれています。 http://www.terumo-taion.jp/health/temperature/06.html 熱によって、 病原菌の増殖が抑制され 白血球・免疫の活動・応答が促進される のです。敵を弱ら…