2020-02-04から1日間の記事一覧

<Tip & Episode> どうしたら健康になれるか?

『あらゆるストレスが消えていく50の神習慣』矢作直樹著に、 その通りだなという言葉がありました。 「健康を気にしなければ健康です」 これは、「どうしたら健康になれますか?」 という質問に対する矢作先生の答えです。 病気になったらどうしようとか、 …