昨日17日は、第106回最高の居場所ライブ『幸せスイッチ』ワークショップでした。しょごちゃんと私とで担当し、前野マドカさんと岡本直子さんをゲストにお迎えしました。
今日の気まぐれToday's Tipに引用したのが、前野マドカさんのこのことばです。
【人間関係のベース】
自分を信じて、相手を信じる
自分を許して、相手を許す
自分を愛して、相手を愛する
自分が満たされることが、やはり大事なんです。
そうはいっても、自分が満たされるのは、そう簡単ではないでしょう。
昨日は「幸せスイッチ」をつくってみると、意識が変わるなと思いました。
毎日、朝起きたらスイッチを入れる、何かあったらスイッチを入れる、これってすごくいいですね。
私もそうですが、多くの人は、何度も人生に開眼していると思います。
しかし、日々の日常生活は、初志貫徹を脅威にしてはくれません。しばらくすると、忘れてしまいます。忘れてもいい、気づいてまたやればいいんです。そうすることで、無意識が動き始めます。
気づく頻度、思い出す頻度が大切なんです。
その意味でも、「スイッチ」というのはいいですね。
私も、「幸せスイッチ」つくってみました。
写真は昨日書いたもので、今日はちょっとだけ整えてみました。
“今ここに心を込めて” スイッチ
焦らず、目の前にあることを丁寧に、心を込めて
“ピグマリオン” スイッチ
結果がどうであれ、最後まで信じ切る
“誰もがみんな純粋無垢な赤ちゃんだった” スイッチ
どんな人もみんないい人
