『もっと「脳にいいこと」だけをやりなさい! 確実に自分を変えていく法』(マーシー・シャイモフ)に書かれていることをシェアします。 身体に真の栄養を与える方法の一つが、 「毎日味わう喜び、うれしさ、楽しさの量を増やすこと!」 です。 当然もう一つ…
あなたはいかがですか? かなりの時間を家族や友人と過ごし、その人間関係を大切にして楽しんでいますか? 誰に対しても感謝を表すことが苦にならないですか? 同僚や通りすがりの人に、真っ先に支援の手を差し伸べる場合が多いですか? 未来を考えるときは…
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